Зелёный полосатый шар.

Кусая зубами красную мякоть, я думаю про себя “вот уже 22 августа, а я только второй раз за всё лето кушаю арбуз”. А ведь это мой самый любимый фрукт, самый. И прям сразу вспоминаю детство.

4378014

Я всегда знала, что когда придёт пора арбузов, папа купит его для меня. И мне даже не нужно будет говорить, просить, просто папа знает и он принесёт мне самый спелый, самый вкусный, сочный, ну просто самый лучший в мире арбуз. Папа никогда не забывал про мою любовь к арбузу и всегда в августе-сентябре дарил мне море положительных эмоций этим круглым зелёным полосатым чудом. Часто он приносил по нескольку арбузов сразу (видимо заранее зная, что один продержится недолго) и давал нам кушать сколько влезет. Мы могли поглощать его и днём и ночью, даже прямо перед сном, зная, что потом придётся бегать в туалет. Но это было не важно. Я всегда была так зачарована этим процессом, что только помню удовольствие и восторг. Ночные подъёмы меня никак не смущали, а скорее даже забавляли. Помню наши разговоры про косточки, наверное, они были у каждого ребёнка: а что если я съем много косточек, тогда у меня в животе вырастет арбуз, вопрошали мы. Папа шутил и отвечал “конечно”, а потом красиво, так чтобы арбузный сок не вытекал, ножичком выковыривал косточки из наших с сестрой долек. А любимым я хочу назвать тот момент, в который папа разрезал любимый зеленый шар пополам и аккуратненько вырезал серединку. Он её никогда не съедал сам, всё отдавал нам. Ещё мы любили, так называемую “попку”. Это когда папа с обоих сторон арбуза отрезал круглые шляпки, а мы всё, что в них было розово-красное, выгрызали зубами. Сок тёк по нашим подбородками и было так весело. Весело и безумно вкусно. Вот сейчас понимаю, как здорово, что нас было двое и “попок” у арбуза тоже. Истинное везение.

Количество положительных эмоций видимо было на столько велико, что годы спустя, когда на одном из уроков йоги во время медитации нас попросили представить что-то, что нам приносит радость и удовольствие я неожиданно, даже для себя самой, представила арбуз и то, как мои зубы проникают в его сочную хрустящую фактуру. Ни луг усыпанный цветами, ни рассвет на берегу моря, предложенные как пример, а именно арбуз. Бывает так, что вкусы с возрастом меняются и что-то, что приносило восторг уже не возбуждает ни мозг, ни обильное выделение слюны во рту. Бывает, но это не тот случай. Я выросла, а арбуз люблю по сей день. И как оказывается, не меньше. Просто теперь я живу в дали от папы и он не может больше приносить мне арбуз как в детстве. Именно сегодня я поняла, что я не должна лишать себя этого удовольствия. Ведь это то, что так нравится мне, то, что поднимает мне настроение и заставляет чувствовать себя счастливой, пусть даже на короткое мгновение. Почему я себе отказываю в таком простом моменте наслаждения, радости и позитива?  А вот нет причин отказа и начиная с сегодня я говорю себе “да” и уже иду за второй порцией арбуза на кухню.

P.S. Говорите себе “да” почаще, именно так бóльшее количество ваших желаний начнёт сбываться. Вот увидите!

 

 

Standard

Eatable. Poisonous.

We might not even realise but words are as important as the food we eat, the air we breathe, they are vital to our being. Even those who are numb or deaf need words, that’s how we formulate our thoughts, our wishes and desires, our fears and dreams.

Words are like pieces of a lego house, if you want to build a house you have to know your lego well. In order to create what you desire, you need to know what materials you have and how to use them. This applies well to the language, that consists of words . There are many proverbs that teach us about how much words matter, in English one of them is “Words kill, words give life; they’re either poison or fruit—you choose”. That is why we have to take care, when using words, but not only with the ones we say, but also with the ones we take in. Words can be our friends, but in an instant they can become our enemy. I remember when I was young I used to always hear adults say “think twice before you speak”, however only now I am slowly starting to appreciate this wise advice. In Russian there is another lovely saying “A word is not a bird, once it’s out – you won’t catch it” and it is true, once the word is said, you can’t take it back, you can’t erase it or change its impact by even saying “sorry”. Sorry makes you realise the person’ remorse, but the emotions felt at the moment can’t be erased. I used to always think to myself “be careful what you say”, but now I know that I have to also be careful and protect myself from the words said by others.

We all have people in our lives who wish us well, at least most of us do. It can be your best friend, your mum, your sibling or your partner. Those closest to our heart are the ones we open our heart to and the ones who could hurt us the most. Maybe not because they want to cause pain, of course sometimes they don’t mean it, they love us and want to protect us in their own way. This is in no way an appeal to blame these people, no. It is an appeal to learn to “work your jaws”. You know when you put food in your mouth, first you taste it and if you feel that it is not good – that it’s burnt or raw or out of date – you spit it out. When your mouth senses approve, you start chewing, you work your jaws! And even then it is not guaranteed that it will get to your stomach, because even after chewing you might wish to reject it and not swallow. Not all that is food is eatable. What does this have to do with words you are already thinking to yourself.  Words also have to go through a barrier, a good and healthy “jaw with teeth”, the problem is that some of us were never taught how to construct it, moreover never taught of the importance of having one. I recently experienced how the words I hear might not be fruit to me and that is why I need to and want to “work my jaws” in order to stop these poisonous particles getting to me. In the same way that we might reject some food; we can and must protect ourselves from some words. That doesn’t mean start spitting in the face of your interlocutor, we just need to learn to set a mental barrier, which will allow the poisonous words to stay outside and not get into our systems.

 

Standard

Shouldn’t each day start with…no, not black coffee and no, not freshly squeezed orange juice

Shouldn’t each day start with something amazing like giving grace. Saying thank you that you woke up and that you can see the light with your own eyes, that you can get up and stand on your two feet, take a glass of water with your two hands, see the sunshine with your own eyes, or hear the sound of rain with you two ears. All this somehow becomes depreciated with time, or worse, it was never appreciated at the first place.

Us, humans, are those type of beings that do not like to be grateful. Or shall I say we don’t know how to be. Yes, we learn that important “thank you” at a very young age, but does that make us different. Some would say it makes us polite, but in the end being polite is the requirement of only some societies, while some exist perfectly fine without it. As a child we are taught to say “thank you” to a lady who gives us a candy, but we are barely taught to be grateful for what we have from the very start. Do we often think about how lucky we are? Do we think of  people who are born with disabilities? My answer would be “no” if you asked me, because most of us don’t think of such matters at all. We know how to feel pity, but we don’t know how to be grateful. I remember a saying by Omar Khayyam that is: “I cried that I had no shoes, until I saw a man who had no feet”. This should be a perfect quote for every single day.

Standard